Kommende workshops 2019

Oversigt over hold og workshops i den første del af 2019

1: Opstart af Pilatesholdet på Islands Brygge torsdag d. 3 januar kl. 17.00 – 18.00

Denne dag træner du gratis og kan komme forbi til en prøvetime.

Herefter trænes der mandage kl. 16.30 – 17.30 og /eller torsdage kl. 17.00 – 18.00

Du tilmelder dig perioden frem til påske ialt 13 x pilates. Kr. 1300 også muligt med  9 gange i samme periode 1035. Kr. 125 pr. gang. 

Kontakt mig for tilmelding og mere info: 26219036

2: Din gave – yin yoga søndag d. 6 januar kl. 10.00 – 11.30 på Havnestadsklinikkens Fysioterapi / Islands Brygge. Gratis ved tilmelding senest d. 3 januar til info@mabelkernn.dk eller sms til 26219036

3: Move well – en workshop der skaber bedre kropskontakt samt øget velvære. Se mere: https://www.saligdig.dk/kalender/move-well

Lørdag d. 12 januar 2019 kl. 14.00 – 16.00 hos Salig. Masnedøgade 20, 2100 København Ø   

Du kan booke din plads her: https://www.saligdig.dk/kalender/move-well

Early bird: 250 kr. – frem til 29. december, herefter 325 kr.

4: Nakke og skulder workshop

Lørdag d. 26 januar 2019 kl. 10.00 – 12.15 hos FOF / Gentofte

Du kan booke din plads her: http://www.fof.dk/Gentofte/Kursusoversigt. Holdnr. 391747

5: Yin yoga og Gong med Lone Hauerberg

Lørdag d. 2 februar kl. 14.00 – 16.00 på Havnestadsklinikkens Fysioterapi Islands Brygge.

Se mere her:

Du kan booke din plads her: www.mabelkernn.dk eller sms til: 26219036

Early bird: 250 kr. – frem til 20. januar, herefter 325 kr.

6: Há det godt med fødderne – En praktiske workshop kontakt til underlaget. Øvelser og fokus på bevægelighed, balance og styrke samt massage- og udspændingsøvelser. 

Søndag d. 3 Februar 2019 kl. 14.00 – 16.00 hos Salig. Masnedøgade 20, 2100 København Ø   

Du kan booke din plads her: https://www.saligdig.dk/kalender/god-fod-feb

Early bird: 250 kr. indtil 20. januar- herefter 325kr

7: Move well – en workshop der skaber bedre kropskontakt samt øget velvære

Lørdag d. 23 februar kl. 10.00 – 11.30 hos FOF / Gentofte. Holdnr. 391748

Du kan booke din plads her: http://www.fof.dk/Gentofte/Kursusoversigt.